口臭,這是個很尷尬的問題

就像濃情蜜意時,

想拉著親愛的親密一下,

嘴剛湊過去,卻看見ta眉頭一皺,

拼了命的往后掙扎,

那一瞬間,心中不止上萬只那什么馬在奔騰。

口臭,不僅影響身體健康,還時常給工作、社交造成大困擾,不敢開口不敢發聲,甚至自卑到躲避人群……

然而,很多人卻都不了解口臭,甚至一味地將口臭的源發地局限在口腔,噴這樣或那樣的噴劑,吃這樣或那樣的藥。從來沒想過,口臭,或許是胃健康在發出求救信號!

胃不好為何導致口臭 ?

從中醫角度來說,脾胃不好,易生百病,現代社會生活節奏快,精神壓力大、勞倦過度以及暴飲暴食、過度節食等不良生活習慣,都會造成胃部功能減弱、脾功能衰竭、胃腸消化不良,大量代謝廢物不能排出體外,在體內愈積愈多,而腸內的食物殘渣長時間的堆積就會濕熱內結,“胃熱上攻”,濁氣上溢,導致口腔異味。

治口臭,從胃健康開始:

01、注意飲食

盡可能的不吃油炸、腌泡和生冷刺激類的食物。

油炸類的食物難消化,容易加重胃部負擔;腌泡的食物,所含鹽分過多,某些更含有致癌物質;生冷刺激類的食物容易刺激胃黏膜,引起腹瀉及消化道炎癥等。

02、細嚼慢咽

在整個消化系統中,口腔占了很重要的作用,牙齒的咀嚼和唾液中酶的分解作用非常的重要,充分的咀嚼,同時也會使食物與唾液更大程度的混合,減輕胃部負擔,避免消化不良。

03、食用養胃食品

胃要三分治七分養。所謂養胃,是指日常生活中常朵吃一些護胃養胃食物。比如,漢方五谷滋蔚米稀。

漢方五谷滋蔚米稀依據《參苓白術散》精選方中藥食同源的薏苡仁、茯苓、白扁豆、蓮子、山藥、人參、甘草、橘皮、桔梗、砂仁九種藥材,同時用養胃佳品猴頭菇替代中藥白術,輔以粳米、燕麥、低聚異麥芽糖,十余味藥食同源的傳統養胃食材經過科學配比而成。

并采用超微粉碎與低溫萃取相結合的生產工藝,在保證養胃效果的基礎上實現方便又美味的目的。

還可根據自己的口味在其中添加白砂糖、蜂蜜、牛奶、果脯、咸菜等配料,味道更好哦。

每天只需三分鐘,便可輕松調養受傷的胃。